越睡越累、停药就复发？ 中医支招破解慢性失眠困局
我要评论
近日，一位饱受睡眠障碍困扰五年的停药患者李女士（化名），在长沙脉和堂中医门诊部接受系统调理后，中医支招终于摆脱了长期失眠的破解阴霾。经过一个疗程的慢性系统治疗，她的失眠日均睡眠时间由原先的3至4小时显著延长至5至6小时，精神状态和情绪也大为改善。困局
据李女士自述，越睡越累五年来她一直深受入睡困难、停药夜间易醒的中医支招煎熬，每日睡眠严重不足，破解导致白天精神萎靡、慢性焦虑烦躁，失眠天气炎热时症状尤为加重。困局期间她曾自行使用助眠贴，越睡越累虽略有缓解，但一旦停用便迅速反弹。她也尝试过外院开具的中药，效果均不理想。
机缘巧合之下，李女士来到脉和堂寻求帮助。经脉和堂馆长姚昌财系统调理一个疗程后，她不仅睡眠时间明显延长，夜间睡眠也变得轻松许多，白天的精神状态明显好转，情绪也趋于平稳。这一转变令她本人和家人都感到欣喜。
姚昌财指出，失眠的根源往往不是单一的“神经兴奋”，而是身体内在平衡被打破。很多患者长期依赖助眠产品或单一安神中药，停用后易反复，正是因为没有解决根本的脏腑气血失调问题。
睡眠障碍并非简单的“睡不着”，它包含入睡困难、睡眠维持困难（夜间易醒）、早醒以及睡后不解乏等多种类型。长期睡眠不足不仅使人白天精神萎靡、注意力下降，还会诱发或加重焦虑、抑郁、易怒等情绪问题，甚至影响免疫与心血管健康。
脉和堂通过“辨证施治、内外兼调”，内调脏腑、气血，外调经络，通过系统性治疗缓解患者失眠症状，解决根本问题，如心肾不交者需交通心肾，肝郁化火者需疏肝清热，心脾两虚者则要补益心脾。
姚昌财提醒，失眠患者不要动不动吃安眠药、用睡眠贴等产品，睡眠是靠自身脏腑协调，经络顺畅，阴阳平衡方能带来安眠。脉和堂会根据每位患者的体质、舌脉及症状特点，制定个性化方案，综合运用中药内服、针灸、穴位贴敷等外治手段，从根源上改善睡眠质量。
通讯员万清文
相关文章
“五一”假期的湖北高速，车流如织。当人们奔向“诗和远方”时，有这样一群人，守在大屏前，蹲在烈日下，站在费亭里。从5月1日凌晨到5月2日正午，在湖北交投襄阳运营公司，三个截然不同却又紧密相连的劳动现场，2026-07-17
进入女厕需途经男厕，能看到小便池，游客质疑河南博物院卫生间设置不合理，工作人员回应
▲新京报我们视频出品ID：wevideo）5月7日，有游客发视频说，河南博物院卫生间设置不合理。女士进入卫生间时，会路过男士卫生间，如果女士一转头，就可以看到男士卫生间的小便池。5月9日，记者从河南博2026-07-17
新华社呼和浩特5月9日电记者王春燕、贝赫）“兴泰杯”呼和浩特国际青年足球锦标赛将于10日在内蒙古自治区呼和浩特市开赛。中国U16男足主教练大卫·阿尔马赞在赛前新闻发布会上表示，球队会为了好成绩拼尽全力2026-07-17
国网三门峡供电公司组织人员对地质灾害隐患点进行排查。宋帅摄5月7日，国网三门峡供电公司运维人员深入卢氏山区，对220千伏卢寨线16号地质灾害隐患点开展专项巡检，采用无人机巡检对杆塔护坡、基础沉降情况进2026-07-17
为省10元停车费，男子停车至无人空地忘了熄火，3天烧完一箱油！网友：这事我也干过
【来源：珠江时报】据媒体报道，辽宁沈阳一男子为了省一天10元的停车费，将车停至无人空地，但忘记熄火。路人小伙经过看到，担心车主出意外而后报了警。男子将车停至无人空地，忘记熄火。视频截图5月9日，当事人2026-07-17
“老李，你家柴火堆挪一挪吧，过往车辆总蹭墙碍事……”5月7日，夜幕初垂，淅川县滔河乡阮伙村的一户小院里村干部和群众代表围坐一起，一场“渠首夜话”就此开场。村民们七嘴八舌地“点单”，从水管维修到中药材种2026-07-17
最新评论